Ný krakkajóga nám keið 4. maí til 8. júní 2025 (6 vikur) Tveir hópar 4 – 7 ára og 8 – 11 ára 4. maí til 8. júní 2025 (6 vikur). KRAKKAJÓGA 4 – 7 ára með foreldrum Sunnudagar kl. 11.30 – 12.15 Verð: 14.000 kr KRAKKAJÓGA 8 – 11 ára Sunnudagar kl. 12.30 – 13.30 Verð: 14.000 kr 20% y tkinaaf láttur Frábær reyndur kennari, María Shanko. Kenndar eru jóga töður og æfingar em tyrkja jafnvægi, einbeitingu og amhæfingu. Nám keiðið er mjög fjölbreytt og oft tuð t við mi munandi þema til auka enn á fjölbreytnina. Gott flæði hreyfinga einkennir tímana þar em farið er frá einni hreyfingu til annarra án mikillar áreyn lu þar em barnið tyrkir líkam vitund og rými greind. Þarfir og langanir barn in eru ett í fyrirrúmi. Möntrur eru kyrjaðar, kenndar einfaldar öndunaræfingar og förum í leiki og puna. Í lok tíman er nemandi leiddur áfram í tutta lökun em er jafn nauð ynleg öðrum jógahreyfingum em og öndun. Í krakkajóga verður að vera gaman, við æfum okkur í að trey ta hvort öðru og amþykkja að það er nóg að vera þú jálf/ur alveg ein og þú ert. „Gefðu barninu þínu gjöf að anda, laka, leika, finna, njóta og vera“ Nánari upplý ingar og kaupa aðgang: http ://www.joga etrid.i /yoga-cla e /krakkajoga/